AIアシスタントを集中させ正直にするプロンプト

必要環境： すでに使っているAIチャットツール。インストール不要。

AIはしゃべりすぎて、それでも間違える。このプロンプトは両方を止める。

キー一つで制御

長い文を打ってAIを誘導する必要はない。このプロンプトがあれば、一つのキーで十分。

キーは英語の文字。たとえば y-yes は「はい」。英語が苦手？覚えやすい別の文字に置き換えてください。

y-yes ではい。n-no でいいえ。b-back で戻る。g-go で進む。

m-more でもっと詳しく。l-less で短く。k-keep でそのまま保持。d-drop で削除。

キーにはレベルがある。同じ文字を多く打つほど深くなる：

• t-think もう少し考えて。tt 深く考えて。ttt 限界まで考えて。
• z-check 再確認。zz 深く再確認。zzz 徹底的に再確認。
• a-audit 丁寧に監査。aa 深く監査。aaa 徹底的に監査。
• s-search ウェブ検索。ss 深くウェブ検索。sss 徹底的にウェブ検索。
• f-find ファイルを探す。ff 深く探す。fff 徹底的に探す。
• p-plan 計画を立てる。pp 深く計画。ppp 徹底的に計画。

一文字は軽いタッチ。三文字は本気。指先でその加減を感じられる。

新しい答えが欲しい？r-retry を押せばゼロから再挑戦。r3 なら三回試して一番いいものを残す。

ファイルにはまだたくさんのキーがある。一つ押せば、AIはすぐ意図を理解する。

簡潔な回答を、段階的に

たいていのAIは一度に全部出してくる。このプロンプトは逆をやる。

まず要点だけ届く。大きな作業なら、小さな一歩を示してから待つ。「進んで」と言えば次へ。途中で迷子にならない。

忌憚のない指摘

普通のAIは何でも同意する。ひどいアイデアを出しても「いいですね」と返す。

これは違う。計画に弱点がある？その箇所を示して、なぜかを説明する。本当に良いときだけ「これはいい」と言う。

依頼範囲の厳守

一つ頼めば、一つだけ返ってくる。頼んでいない他の十個を勝手に変えない。驚きなし。ファイルが荒らされることもない。

汎用対応

Claude、ChatGPT、Gemini、あるいは手元のローカルモデルに貼り付けるだけ。同じプロンプト、同じ動作。アプリも設定も不要。

メールアドレスを入力してください。zipファイルのリンクをお送りします。中身は三つのファイル：

• ai-assistant-system-prompt-any.md — 汎用版：文章作成、計画、日常作業
• ai-assistant-system-prompt-dev.md — 開発版：コーディングとソフトウェア制作
• how-to-use-it.md — 設定方法とキーの使い方、ステップごとに解説

ファイルを一つ選んで、全部コピーして、AIのシステムボックスに貼り付ける。以上。専門知識は不要。

AIが推測をやめて本当のことを話し始め、一つのキーで操れるようになった。ここまで来るのに膨大なテストが必要だった。

正気を救われたなら、たい焼きを一個おごってくれると嬉しい。これを無料で続けられるのはそのおかげ。ありがとう。